tiistai 12. marraskuuta 2013

Pinkki broilerikastike



neljä annosta
  • 100 g sipulia puolikkaina
  • 2 valkosipulin kynttä
  • 10 g öljyä
  • 80 g tomaattisosetta
  • 200 g kermaa
  • 1 punainen paprika kuutioina
  • suolaa
  • valkopippuria
  • 400 g marinoimatonta broilerin fileesuikaletta/ paloja
  • persiljaa

1. Lisää sipulin puolikkaat ja valkosipulin kynnet kulhoon.
    Aseta aika 3 s / nopeus 5.
2. Lisää öljy.
    Aseta aika 3 min / Varoma/ nopeus 1.
3. Lisää tomaattisose, kerma, paprikan palat, suola ja valkopippuri.
    Aseta aika 3 min / 100 astetta / nopeus 1.
4. Lisää broilerisuikaleet.
    Aseta aika 3-5 min / 100 astetta / suunnan vaihto/ sekoita.
5. Tarkista kypsyys.
6. Koristele persiljalla.

Tarjoa riisin tai vihreän pastan kastikkeena. Lisäkkeeksi sopii keitetty parsakaali.

Alkuperäistä Pirkan ohjetta mukaillen.



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti