sunnuntai 7. elokuuta 2011

Aamunavaus-juoma

4 lasillista
  • 1-2 porkkanaa paloina
  • 1 omena paloina
  • 1 appelsiini paloina
  • 1 banaani
  • 30 g kaurahiutaleita
  • 750 g appelsiinituoremehua
1. Lisää hedelmien ja porkkanan palat kulhoon.
    Aseta aika 30 s / nopeus 9.
2. Lisää kaurahiutaleet ja tuoremehu.  
    Aseta aika 1 min / nopeus 10.

Alkuperäinen resepti Fitness-Drink Thermomix- käsikirjasta.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti