tiistai 28. helmikuuta 2012

Vihreä supersmoothie

kaksi lasillista

  • 1 banaani
  • 1/2 avocado
  • omena puolikkaina (luomu kuorineen)
  • sitruunan viipale
  • 0.5 cm:n pala tuoretta inkivääriä (luomu kuorineen)
  • 1-2 kourallista tuorepinaattia (pakastepinaattikin käy)
  • n. 500 g vettä 
1. Lisää kaikki muut aineet paitsi vesi kulhoon.
    Aseta aika 30 s / nopeus 10.
2. Aseta aika 1 min / nopeus 10. 
    Lisää vesi kulhon aukosta mittalasin ollessa paikoillaan.
    Lisää tarvittaessa vettä.

Ihastuin juomaan Wiesbadenin Veggie- messuilla. Suosittelen rohkeasti kokeilemaan :-)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti