- 4 dl mantelijuomaa
- 3 omenaa paloina
- 2-3 taatelia
- 1/2 tl kanelia
- vaniljaa, kardemummaa ja inkivääriä
Aseta aika 1 min / nopeus 10.
Helppo ja nopea smoothie vaikka välipalaksi tai makean nälkään. Itse lisäsin sekaan kourallisen rouhittuja pähkinöitä ja manteleita, jotka antoivat kivasti "syötävän" tuntua.
Alkuperäinen ohje Ekolon fb- sivuilta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti